Как на вас влияют занятия йогой?

[Boniel]

Недавно начала практиковать занятия йогой, и была приятно удивлена тем, как улучшилось мое самочувствие и настроение! После каждого занятия лечу домой как на крыльях, а ещё стала замечать, что постепенно худею! А как йога повлияла на вас?

[Pepsi_Layt]

Я обожаю йогу! Правда занимаюсь ею дома, но это не мешает хорошему настроению. Тело подтягивается, гибкость развивается и настроение просто супер потом (какое то умиротворение наступает). Активное прыганье в спорт залах это не мое.. Йога - вот это вещь!

[Inna Pavlova]

Я тоже решала заняться йогой, мне подруга посоветовала, и вот после всего недели занятий, улучшилось настроение, это замечательный способ релаксации после рабочего дня. Советую всем