Сидела на рисовой диете 4 дня, насчет похудеть как-то непонятно вышло, а вот с туалетом проблемы были. С монодиетами теперь больше не связываюсь, а как слышу, что еще и на таблетках сидят, то прихожу в ужас таким неадекватным поступкам. Это ж как себя не ценить нужно. Вообще если и использовать диеты, то непродолжительные по времени и с разнообразным меню, чтобы наш организм получал все, что нужно. А хочешь немного почувствовать, что такое диета, то делай разгрузочные дни, но не более 1 раза в неделю.
