Диета гречневая.

[Лулу]

Суть гречневой диеты заключается в том, что гречку нельзя солить и варить, а нужно лишь залить кипятком и дать настояться пока она не разбухнет. Употреблять ее можно лишь с обезжиренным кефиром. Продолжительность данной диеты от 3 дней до 3 недель. Как вы думаете, и кто знает – сколько можно просидеть на гречке и будет ли польза?

[ЛюдМила]

Довольно эффективная диета, поскольку белок, содержащийся в гречке отлично заменяет любое мясо. Самое главное после этой диеты постепенно переходить на привычный режим питания, при этом употреблять поменьше жирной пищи и побольше овощей.

[soffi001]

продажа instagram - пиар страниц и бизнес групп