Японская диета на 14 дней.

[дианчик]

Как уважаемые форумчане относятся к японской диете? Слышала, что на ней можно похудеть до 9 кг. Кто нибудь пользовался?

[Inna Pavlova]

я тоже читала про японскую диету, думаю она будет эффективная. тут главное правило - придерживаться расписанного меню на 14 дней. и нельзя употреблять мучное, соль, сахар, алкоголь. и выпивать 1,5л воды. хочу попробовать, посмотрим сколько получится сбросить и не вернутся ли сброшенные килограммы.

[ася]

Японская диета очень эффективная в плане похудения и поддержания здоровья. Ведь отказ от соли и сахара благоприятно действует на организм в целом. Однако, она подходит только для людей с отменной силой воли.

[Olka33]

Да уж, воля здесь нужна железная. Я сидела на этой диете 2 раза. Результат - потрясающий! Оба раза за 2 недели я сбросила 8 кг, потом почти 2 года вес не набирала. Но как же тяжело мне дались первые 4 дня! Мне так хотелось есть, настроение скакало! Но на 5-й день я вошла в режим и дальше уже все протекало как нельзя лучше, тем более что на 7-й день я увидела ощутимые результаты. Попробуйте, не пожалеете.

[serge]

Как уважаемые форумчане относятся к японской диете? Слышала, что на ней можно похудеть до 9 кг. Кто нибудь пользовался?

У каждого народа свои традиции в питании и в диетах, соответственно. Лучше такими экзотическими диетами не увлекаться.

[AntenNa]

Сидела я на японке. Выдержала 2 недели, порадовалась результату на весах и своей силе воли, и тут же надрала половину кг обратно. Эта диета - сильный стресс для организма, после нее лично мой сошел с ума и решил, что не даст себя в обиду .

[Sumari]

Эта диета помогает очень быстро сбросить лишние килограммы, но вот удержать потом свой вес будет достаточно проблематично.

[serge]

Сидела я на японке. Выдержала 2 недели, порадовалась результату на весах и своей силе воли, и тут же надрала половину кг обратно. Эта диета - сильный стресс для организма, после нее лично мой сошел с ума и решил, что не даст себя в обиду .

Да любая диета - стресс для организма и выдержать на ней довольно сложно долго и тяжело не сорваться.