Автор Тема: Худеем танцуя!=)  (Прочитано 1590 раз)

Оффлайн Виктория2013

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 1
  • Karma: +0/-0
    • Просмотр профиля
Худеем танцуя!=)
« : Мая 04, 2013, 11:47:57 am »
Девчонки, спешу поделиться впечатлениями и, конечно же, вас поддержать!=) Собралась активно худеть и очень ответственно подошла к этому вопросу. Но ни одна диета не помогала. Весила 68 кг, сбросить никак не удавалось, а если и удавалось, то ненадолго - килограммы возвращались в один миг. Тут с подругой записались на танцы, результат не заставил себя долго ждать! Ходим сейчас на уроки Lady Style и танец живота, похудели уже очень хорошо=))) Вообще, после занятий настроение прям поднимается! Обстановка очень уютная, и душ есть, и солярий, всё, что нужно. Мы ходим в студию "Пляж", на Новоизмайловском. Вот их тел.: 961 76 54. Очень советую, не пожалеете, ибо диеты без физической нагрузки совершенно бесполезны. Все в ваших руках!!!

Оффлайн Odina

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 6
  • Karma: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Худеем танцуя!=)
« Ответ #1 : Мая 08, 2013, 14:44:27 pm »
Для тех, кто сочтет подобное роскошью — бегать на танцы, когда дел невпроворот — отказываться от танцев не стоит! Займитесь этим дома. Вам потребуется всего лишь большое зеркало и любимая музыка в наушниках. 20-30 минут времени вечером всегда можно выделить. Очень действенно! Некоторые рекомендуют заняться танцами вместо утренней зарядки, но по моему опыту, лучше все-таки это делать вечером. Вечером организм более расположен к наслаждениям.  :)

Оффлайн Sumari

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 29
  • Karma: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Худеем танцуя!=)
« Ответ #2 : Августа 17, 2013, 15:30:41 pm »
Кстати, сейчас в интернете можно найти множество видео-уроков. Включил дома урок - и танцуй. Уходят лишние килограммы, и настроение поднимается.

Оффлайн natalishoklova

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 13
  • Karma: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Худеем танцуя!=)
« Ответ #3 : Ноября 04, 2013, 21:00:02 pm »
Нужно иметь привычку и любит ее танцевать везде где бы вы не находились и тогда вы будете в форме.