Монодиеты

[marinik]

Один из распространенных способов быстрого похудения - монодиета. То есть вы можете есть только один продукт. Только гречку. Или только рис. Или только кефир. Кто уже испробовал? 

[LizaVeta]

я очень сомневаюсь, что кто-то на такой диете будет сидеть, это же прощай желудок..А вы уже пробывали?сколько времени??

[serge]

я очень сомневаюсь, что кто-то на такой диете будет сидеть, это же прощай желудок..А вы уже пробывали?сколько времени??

Согласен, на такой диете долго не протянешь. Если уж изматывать свой организм, то хотя бы разнообразной пищей.

[Pesnya]

я очень сомневаюсь, что кто-то на такой диете будет сидеть, это же прощай желудок..

Ну почему же " прощай, желудок"? Ведь один продукт нужно есть не на протяжении всей диеты, а в течении одного дня. К примеру, сегодня это будет гречка, завтра куриное мясо, послезавтра яблоки и т.д. Плюс монодиеты в том, что можно подобрать любимые продукты, которые будете с удовольствием кушать

[Helenna]

Когда-то сидела несколько дней на гречневой диете - вполне нормально себя чувствовала, гречка вообще очень полезна. Но вот в течение даже 2-х дней пить один кефир - я себе такого не представляю.

[marinik]

Монодиета - это способ быстро сбросить лишний вес. Её придерживаются от 1 до 3 дней. И обязательно указывается какую и в каком количестве можно употреблять жидкость (минералку, кефир и т. д.)