Пейте кофе

[Sumari]

Всем известно, что всего лишь две небольшие чашечки натурального кофе сжигают 50 калорий.  Только помните, что кофе нужно пить без сахара.

[Tina]

Кто сказал? Всем известно, и только я не в курсе…
Не годится кофе для похудения. Стимулятор он, хоть и ароматный. Калории может и сожжет, в чем я не уверена. Но заодно и на общем состоянии не лучшим образом скажется впоследующем. Хотя чашечку, думаю можно. Вкусно очень.

[Odina]

Признаться, я тоже впервые услыхала о том, что кофе сжигает калории. И это несмотря на то, что я большая любительница кофе и выискиваю информацию только о пользе кофе, никакая вредная информация меня не интересует. Помнится мне, что чашечка натурального кофе содержит 2 калории. Кроме того, что еще и притупляет аппетит.

[babusika]

Не знаю как кофе сжигает калории, но если пить только кофе без сахар, то похудеешь точно, и на много. Я как раз себе сегодня такой день разгрузочный устроила - только кофе. Пока выпила две кружки, настроение хорошее, кушать не хочу.

[Solmira]

Кофе действительно способствует ускорению обмена веществ, только вот стоит пить в день всего лишь небольшую чашечку, и желательно с утра.