Я с этой диетой знакома мало. Но могу сказать из личного опыта – выбор продуктов по группе крови действительно работает! У меня – вторая группа, я овощеед. Я действительно овощи очень люблю, и могу есть килограммами.
А вот я сильно сомневаюсь в том, что диеты следует классифицировать исходя из группы крови. Ни в одной популярной диете таких ограничений нет.