« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 [2]   Вниз

Автор Тема: Разгрузочные дни  (Прочитано 3867 раз)

Оффлайн Геката

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 3
  • Karma: +0/-0
  • Я все смогу!
    • Просмотр профиля
Re: Разгрузочные дни
« Ответ #15 : Декабря 21, 2013, 23:56:43 pm »
Я все пытаюсь себя настроить на то, что такие разгрузочные дни надо делать хотя бы раз в неделю-две.. но лень-матушка и соблазнитель-булочка не дают!))
Вообще идеальный вариант - обезжиренный кефир. Если два дня посижу только на нем (без ограничения литража), то минус 1,5-2 кг обеспечено!
Записан
Я все сумею!
Страницы: 1 [2]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »